No teraz to juz formy nie zbudujesz %-) Co do odzywiania, to proponuje wieczor dzien wczesniej + na sniadanie pelnowartosciowy posilek z weglami wolnowchlanialnymi
Tak wygląda odżywka białkowa smak owoce leśne. Drobinki kolorowe jakieś pływają które nie chcą się rozpuszczać... Białko biogenix, sami oceńcie czy warto kupić takie wpc. PS. Czy wph lub wpi jest lżejsze na zeladek od wpc i nie muli tak jak wpc? Bralem wcześniej wpi 90 i brak problemów żołądkowych. Brałem też sfd pure wpc 80 i średnio było nie tak [...]
Ja dodam od siebie, że produkty należy ograniczać droga eliminacji i obserwować organizm, ale co ważne - POJEDYCZNE ZMIANY. Tylko i wyłącznie wtedy druga dedukcji będziemy w stanie określić, który dokładnie produktów powodował bądź dalej powoduje problemy trawienne. Wprowadzając zbyt wiele zmian w diecie jednorazowo nie będziemy w stanie określić [...]
jak wczesniej bil i bylo ok a tylko teraz jests taki problem to pewnie igla przeszla przez zyle
Lece teraz Testonon i jest petarda ! Wczesniej lecial Unigen, ten sam poziom :)
W pierwszym mi chodziło o to że ciągle bije to samo i wcześniej nigdy nie bolało, a teraz tak... A wyparzać igły to nawet zamiaru nie mam, to jest tak tanie że nie warto nawet oszczędzać
dieta to podstawa z nowych spalaczy u mnie na siłce teraz lecą stimulant x i bardzo sobie chwalą,wcześniej stary venom był kozacki w działaniu,ale raczej go już nie dostaniesz.
Jak już założyłeś temat to ja tylko dorzucę przygotowane wcześniej info (nie dałem rady wrzucić wczoraj, bo SFD kulało..) ROTR - 20 listopada Na gali Rumble of The Rock w Honolulu, na Hawajach, 20 listopada zobaczymy dwóch reprezentantów rodziny Gracie - Ridrigo - jego przeciwnikiem będzie BJ Penn, który po przegranym procesie o pas UFC musi [...]
[...] teraz sobie pomyślisz 'to świetnie, musze to wziąć'. ale prawda jest inna. taki stan uzależnia. wielu ludzi bez sterydów nie potrafi już ćwiczyć. a tych nie można brać non stop. bardzo łatwo odpaść bez sterydów, szczególnie jak się wczesniej na sucho długo nie ćwiczyło. nie tylko przyzwyczajasz do koksu swój organizm, ale też własną psychikę.
Zamiast psuć bardzo dobry smak tej odżyweczki i mieszać ją z kakałkiem, lepiej zjedź sobie woreczek ryżu kilkanaście minut przed jej wypicim lub po. Jeśli teraz się zastanawiasz co zrobić, mogłeś wcześniej pomyśleć i kupić coś innego. Pozdrawiam.
[...] tygodni) to mozna ciagnac kilkanasie tygodni a nawet dluzej. Dawki od 600 mg do 1000 mg/tygodniowo najlepiej w 1 iniekcji razem z cypio 2 x w tygodniu. Dawka cypio to jesli wczesniej lecialo 600 mg enana to teraz tez przynajmniej te 600 mg/tydz. HCG albo 2 x w tygodniu po 400-500 iu albo cyklicznie co 4 tygodnie 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje [...]
Przerwę miałem w grudniu teraz nowy cykl, nowy trening. Nie chciał bym robić kolejnej przerwy a ból mam około 3 miesiace i jak wspomniałem wcześniej boli tylko po ćwiczeniach, jak myślisz opłacalne jest kupić na to coś na stawy czy odbudowę ?
no tak ale wegli dostarczam ok. 300 gram dziennie to wychodzi 5gram wegli na kg czyli co lepiej gainerka pyknąc ;] to teraz jakiego bo ja mialem wczesniej monster massa moze mass xxl?
Witaj! Przy parametrach, które podałeś (175/65/29lat) sprawa wydaje się dość prosta. Tak jak napisał poprzednik - ćwiczenia miejscowe na brzuch niewiele dadzą. Nie ma danych o Twoich treningach, więc w ciemno zaproponuję układ, który dość fajnie funkcjonuje u mnie - skup się na treningu oporowym kosztem ćwiczeń izometrycznych. Nie jest to [...]
Nadchodzi zima, czyli: jak nie zmarznąć? Nocny przymrozek, zamarznięte rano kałuże, szron na trawie, przenikliwy wiatr oraz opady deszczu ze śniegiem sygnalizują, że przyjazny dla biegaczy okres powoli dobiega końca i nieuchronnie zbliżamy się ku zimie. Wielu potencjalnych przyszłych biegaczy odkłada więc moment inicjacji na wiosnę, lub - jeśli [...]
ja biorę na przykład w DT : 5 g rano około 20-30 minut przed śniadaniem a drugie 5 g bezpośrednio po treningu a w DNT : 5 g przed śniadaniem tylko. Tak brałem wcześniej na redukcji i dobrze wchodziło bo mimo redukcji siła nawet szła w górę lekko. Teraz zacząłem z beta alanina i zobaczymy. Wydaje mi się to optymalne rozwiązanie.
ale jak ktoś np planuje w przyszłości mieć jakieś osiągnięcia wybitne w tym sporcie to trzeba wcześniej zacząć bo np jak by Pudzianowski zaczoł ćwiczyć od 18 lat to niebył by jeszcze teraz tym kim jest.Ale w 14 latach to najlepiej sie zapisz na basen,jakieś sztuki walki dla ogólnorozwoju fizycznego a na siłce rób ACT.Jak sie cwiczy lekko to i w 14 [...]
A zapamnialem dodac że ostatnie kilka miesięcy zacząłem brać od czasu do czasu mefedron tzn na początku co miesiąc a ostatnie powiedzmy 3 razy co 2 tygodnie jeden taki wieczór co brałem , myślę że z tad może te wyniki , chociaż tak jak mówię rok temu nie brałem tego wgl i czułem się dużo gorzej , a przed badaniem wziąłem 2 tygodnie wcześniej więc [...]
Bio mam w pudełeczku po 100tab ale brałem wcześniej i byłem zadowolony.Mam nadzieję że ten Testopilin to nie będzie wyj....bo juz zamówiłem będe miał na piątek czyli będzie tak. testopilin 1-6 tydz 1ml co 3 dzień Vinko 2-6tydz 30mg/dzień. Teraz wycisne 140kg mam zawody w lipcu mam nadzieję,że ten zestaw da mi 10kg siły jak wycisne 150 to stane na [...]
Jako profilaktyke mozesz stosowac krem z mocznikiem lub inne Co do kremu z mocznikiem... ja mam juz ok.2-3 lata rozstepy na plecach i ten krem, podobnie jak inne, nie radzi sobie z nimi, jak byly wczesniej, tak i teraz sa czerwone;] ale stosuje go narazie ok.3 tygd. i mam nadzieje, ze wybieleja do wakacji
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
